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Vacanze yoga all’arcipelago della Maddalena

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L’associazione sportiva dilettantistica e culturale Galatea organizza quest’estate  dal 23 al 30 luglio e dal 30 luglio al 6 agosto un soggiorno yoga sull’isola della Maddalena in Sardegna aperta ad adulti e bambini per una vacanza al mare con pratiche giornaliere di yoga e meditazione in un paradiso in terra.iStock_000026163417_Medium

I partecipanti soggiorneranno in appartamento e ogni giorno verrà proposta una pratica yoga al mattino ed una nel tardo pomeriggio; a serate alterne prativa di meditazione.

Per i bambini ci sarà una lezione di yoga bimbi durante la giornata.

Ci sarà possibilità per chi lo desidera di andare in spiaggia in gruppo visitando le varie calette dell’isola di La Maddalena, Caprera o con l’uso di gommoni di Spargi o Santa Maria, o di fare il giro delle isole dell’arcipelago con motonave.

Giornata tipo (gli orari potrebbero subire variazioni)

ore 7.30    lezione di yoga

ore 8.30    colazione libera

ore 9.00 -13.00     attività libera (x chi vuole si va in spiaggia in gruppo) – lezione yoga bimbi di 1h

ore 13.00 – 14.30  pausa pranzo   (chi vuole può fermarsi in spiaggia)

ore 14.30 – 18.00  attività libera  (spiaggia in gruppo x chi lo desidera)

ore 18.45      lezione di yoga in spiaggia o pineta

ore 20.00      cena

ore 21.30     meditazione (a serate alterne)

tutte le attività non sono obbligatorie.

Quota di partecipazione:
adulti 500,00 euro a settimana                                                                      bambini fino a 12 anni   250,00 euro a settimana
La quota comprende:                                                                                          la quota non comprende:

soggiorno in appartamento attrezzato condiviso                                                     colazioni e pasti (esclusa cena di arrivederci)
2 lezioni yoga adulti al giorno                                                                                       escursioni in gommone e giro delle isole
1 lezione yoga bimbi al giorno                                                                                       trasporti con taxi in alternativa al bus gratuito dell’isola
3 meditazioni serali (a serate alterne)                                                                         massaggi ayurvedici
attrezzatura yoga                                                                                                              viaggio in traghetto o aereo per la Sardegna
1 massaggio ayurvedico parziale                                                                                   traghetto Palau-Maddalena e viceversa
cocktail di benvenuto                                                                                                       attività extra o quant’altro non indicato in “la quota comprende”
1 cena vegetariana di arrivederci
trasporti giornalieri sull’isola per attività di gruppo
Possibilità di trasporto da Olbia a La Maddalena e viceversa per chi arriva in traghetto senza auto o in aereo su richiesta.

Convenzioni per noleggio gommoni e richieste trasporto con taxi.

Per chi lo desidera possibilità di ricevere massaggi ayurvedici.

Prenotazione entro il 30 giugno, posti limitati.

Per info e prenotazioni  Laura 340/7723846 o lauramanzini@libero.it

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