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Una deliziosa merendina curativa

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SUPER FOOD, alimenti con un grande potenziale nutrizionale, carichi di antiossidanti, vitamine e minerali.  Ogni Supercibo ha diverse proprietà che ovviamente servono a ben poco se la nostra alimentazione è scorretta, ma che sono utilissimi se conduciamo un buon stile di vita e cerchiamo di alimentarci in modo sano.
Le Noci di Pecan sono un elemento altamente energico che di solito si mangia se si va in palestra, senza esagerare perché tra la frutta secca è la più ricca di calorie. Sono antiossidanti e possono contribuire a diminuire lo stress ossidativo e a contrastare l’invecchiamento cutaneo e cellulare. Sono inoltre ricche di sali minerali (rame, zinco, ferro e fosforo), vitamine del gruppo B e vitamina E.
Le More di Gelso Bianche sono antiossidanti e aiutano a combattere i radicali liberi. Sono una fonte importante di proteine, ferro, calcio, Vitamina C e fibre.
I Goji Berry sono tra i supercibi più salutari. Questo eccezionale frutto possiede un’attività tonico-stimolante e rinvigorente, contiene Zinco, Vitamine del gruppo B e C (tantissima) ed E, 18 tipi di aminoacidi, proteine, fosforo, fibre e pectina. Inoltre contengono carotene e bioflavonoidi (vitamina P), sostanze nutritive anti-infiammatorie e antiossidanti . Inutile dirvi che sono utili per rinforzare le difese immunitarie , nei casi di stanchezza e debolezza, per abbassare il tasso di colesterolo e di zuccheri nel sangue, migliorare l’assimilazione del calcio, alleggerire il fegato… la lista è davvero troppo lunga. Questo alimento è davvero un prezioso alleato per la nostra salute e io lo adoro con tutto il cuore 🙂
I Pinoli di Cedro Siberiano hanno un sapore molto simile ai comuni pinoli. Contengono vitamine, oligoelementi e minerali come magnesio, manganese, zinco, cobalto, ferro, rame e fosforo in quantità elevate.
Tutti i prodotti che vi ho elencato li ho acquistati su Cacao Puro, uno shop on-line che vale la pena di visitare perché troverete tantissimi alimenti buoni e super salutari che sono garantiti 100% naturali, lavorati a crudo, senza l’aggiunta di addittivi e conservanti. E’un ottimo shop  per  vegetariani e crudisti.

Redazione online

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