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Dieta vegetariana per i bambini

In Italia si vanno sempre più diffondendo le diete vegetariane, per le motivazioni più varie. Diciamo subito che esistono diversi tipi di vegetariani, cioè...

10 cibi sani da aggiungere alla tua dieta

1. Cereali privi di glutine Particolarmente importanti sono i cereali senza glutine, come la quinoa, il miglio, il mais, il grano saraceno, che stanno avendo...

Young food in tavola per vivere a lungo e in buona...

Si sa che l'alimentazione influisce sullo stato di salute. Ma che una buona dieta sia l'arma più potente di cui disponiamo contro la malattia,...

Bambini obesi: colpa dei troppi zuccheri

Succo di frutta a colazione, bicchierino di tè freddo a ricreazione con la tortina, brick di succo di frutta per accompagnare la merenda del...

Alternative per celiaci

Il miglio, ricco di proteine e vitamine, è un cereale ipoallergenico e privo di glutine e, come tale, è un'alternativa perfetta al frumento. Come...