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Tag: avena

L’avena, un super cereale per bambini, mamme che allattano, sportivi e...

Oltre ad essere una delle principali fonti di carboidrati complessi ha un alto contenuto proteico. Tra i vari benefici svolge un’azione antiaging, è un...

A tavola con i cereali

La pasta di qualità è un ottimo cibo, energetico, equilibrato (100 g di spaghetti forniscono 350 calorie) con gli amidi che, oltre a divenire...