Erbe

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Maca per il miglioramento della performance sportiva

La Maca è una pianta che viene coltivata esclusivamente sulle Ande peruviane ad elevate altitudini. La radice di Maca essiccata viene utilizzata come supplemento dietetico...

Aloe vera d’estate, elisir di lunga vita

1. Aiuta la digestione e l'intestino. Aloe Vera Gel grazie ai suoi mucopolisaccaridi naturali (mannani) ed agli antrachinoni aiuta a combattere l'intestino pigro ed a...

Le splendide proprietà della Lavanda

Proprietà: Sedativo, Emolliente, Tonico, Rilassante, Pulizia della persona, Profumare la casa, Mal di testa, Dolori mestruali La lavanda è conosciuta fin da epoche antiche e utilizzata...

Da erbe spontanee ad eccellenze per Chef d’Autore

La coltivazione di erbe spontanee e di profumi antichi con il metodo dell’agricoltura biologica è lo scopo di Spirito Contadino, per offrire ai grandi...

Esaltare il gusto con le erbe spontanee

Cicoriella selvatica, fungo cardoncello e rosette fogliari di papavero selvatico di campo: verdure spontanee recuperate, uniche per gusto e proprietà nutrizionali e salutistiche. A Borgo...

Aromaterapia anti-stress

Meno conosciuto rispetto ad altre essenze, l'olio di semi di carota ha mostrato alcuni effetti anti-stress. Si può usare anche insieme ad altri oli...

Mimulus, per superare la timidezza e la paura

Il tipo Mimulus nel suo stato negativo è pieno di paure, la cui causa non è basata su fatti realmente accaduti e su situazioni...

La verità sulle bacche di Goji

Quanti di voi hanno mai sentito parlare delle bacche di Goji? In realtà è già da diverso tempo che circolano idee a volte anche...

Echinacea, un fiore come pronto soccorso

Che l'Echinacea sia una pianta estremamente utile per la salute, questo e' risaputo. Le sue proprieta' immunostimolanti la pongono al primo posto tra i rimedi...

Il sedano e le sue proprietà terapeutiche

Il Sedano è un ortaggio che vanta numerose proprietà: è diuretico, depurativo e fa bene contro la bronchite. Il sedano (Apium graveolens) è un ortaggio...

Antiossidante, tonico, dimagrante, drenante, antitumorale…

Tè verdè è la bevanda della salute. Il tè verde è la seconda bevanda più consumata al mondo, dopo l’acqua. Ma quali sono le...

Erbe e benessere: mani e piedi gelati

In particolare per alcune persone, avere le mani e i piedi freddi è un problema estremamente fastidioso, soprattutto quando le basse temperature...

Le proprietà curative dell’Argilla

L’argilla può essere utilizzata per curare diversi problemi sia per uso interno che per uso esterno. Scopriamo le molteplici facce dell’Argilla Una volta era molto...

I semi di chia: le proprietà e gli utilizzi

I semi di chia, o salvia ispanica, sono semi molto nutrienti di origine sudamericana. Quali sono le vere proprietà dei semi di chia? I semi...

Depurare l’organismo

Ecco alcuni infusi per depurare l’organismo Quando il nostro corpo sta accumulando tossine, possono manifestarsi alcuni sintomi, che variano da persona a persona: alcune possono...

Un super cibo dai mille effetti

La moringa oleifera è una pianta appartenente alla famiglia delle Moringacee, diffusa nelle zone tropicali ed equatoriali del pianeta. E’ nota anche come “albero...

Il Mirtillo per la salute degli occhi e contro l’invecchiamento cellulare

Il Mirtillo è un arbusto molto comune nei boschi e lungo i sentieri nelle zone montane dell’Italia. Se ne contano vaire specie ma quella...

Scoperto il nuovo elisir di lunga vita

Sette volte la vitamina C delle arance, il doppio del calcio rispetto al latte, due volte il potassio contenuto nel grano e cinque volte...

Avocado

L'avocado è il frutto della Persea americana, una pianta che cresce velocemente. Nonostante dozzine di varietà esistenti, gli avocado sono divisi principalemente in 3...

Mangiando foglia verde….

Erbette, spinaci, coste, cime di rapa, cicorie….l’ inverno è decisamente la loro stagione. Sono utilizzate in parecchi piatti invernali e sono perfetteper combattere raffreddori...

Miele e Rosa canina: il cocktail antinfluenzale

Con l’inverno in arrivo, ci ritroviamo a fare i conti con i classici problemi di stagione: influenza, naso chiuso, mal di gola, raffreddore a...

Alla scoperta del mondo vegetale selvatico tra le colline del Roero

FESTA DELL’UOMO E DELLE PIANTE SPONTANEE COMMESTIBILI ALLA SCOPERTA DEL MONDO VEGETALE SELVATICO TRA LE COLLINE DEL ROERO Da venerdì 30 maggio a domenica 1°...

Il Maqui: la nuova scoperta sudamericana

Un vero e proprio concentrato di antiossidanti, un’altro superfrutto del Sudamerica fa la sua comparsa sul mercato: il Maqui. Quali sono le sue proprietà? Dopo...

La Clorofilla: fonte di energia

La clorofilla può essere considerata un vero rigeneratore per le cellule in quanto apporta ossigeno. Può così essere utile in varie forme di anemia,...

Abbassare il colesterolo con le tisane

Quando bere questa tisana? Bere 2 o 3 tazze al giorno lontano dai pasti. Proseguire per almeno 20 giorni consecutivi. Ingredienti: Tarassaco 40% Carciofo 10% Cicoria 20% Betulla 10% Bardana Procedimento: Fai bollire...

Cannella e le sue proprietà e benefici

Dall’albero della Cannella si ricava l’omonima spezia, molto aromatica, ricca di gusto e proprietà terapeutiche. Scopri tutte le proprietà di questa spezia. La Cannella (Cinnamomum...

Quella delizia con nocciolone in mezzo

Buono è buono, con quel nocciolone in mezzo. Poco conosciute sono le sue caratteristiche nutrizionali. Eppure... Non è un caso che sia presente nei menu...

“Fungo danzante” antitumorale

Il Maitake è un fungo giapponese che tradotto significa “fungo danzante”, non si sa bene se per la sua composizione a a ceppo fogliare,...

Mangiare i cereali, vivere sani

La quinoa, coltivata già più di 5000 anni fa e definita dagli Incas "la madre di tutti i semi”, è una pianta erbacea della...

Citronella

Nome scentifico: Cymbopogon nardus Famiglia: Poaceae Zone di provenienza: India, Indonesia, Sri Lanka e Birmania Parte utilizzata: Foglie distillate in corrente di vapore Profumo: Profumo fresco, legnoso e leggermente agrumato Benefici e Virtù Insetto repellente: La...

Quella magica pianta…

L’aloe vera proviene dall’Africa e dal mediterraneo ed è diventata famosa in tutto il mondo grazie alle sue proprietà farmaceutiche. Le sue foglie (che hanno...

I 6 motivi per mangiare le bacche Goji

Originarie dell'Asia, dove sono state coltivate e prodotte per migliaia di anni, le bacche di Goji hanno riscosso ultimamente un gran successo anche in Europa...

Pino silvestre per la stagione fredda

La temperatura si è abbassata, arriva la tosse e il raffreddore. Un rimedio a portata di mano, conosciuto da millenni, ce lo regala l’albero...

Tisana energizzante

Ingredienti: Eleuterococco Radice 30% Menta 10% Maca 30% Fieno greco 30% Procedimento: Fai bollire un pentolino d’acqua; Quando l’acqua bolle aggiungi 1 cucchiaio pieno del mix di erbe e radici, quindi...

Miracolose bacche

Ormai tutti parlano delle bacche di Goji, il superfood più gettonato di questi tempi. Cos’ha di speciale? Premesso che una dieta sana ed equilibrata è...

Elisir per il benessere psicofisico della donna

Quando e perchè bere questa tisana L’unione di questi ingredienti crea una combinazione di sapori molto piacevole per donare alle donne un piacevole momento di...

Una deliziosa merendina curativa

SUPER FOOD, alimenti con un grande potenziale nutrizionale, carichi di antiossidanti, vitamine e minerali.  Ogni Supercibo ha diverse proprietà che ovviamente servono a ben...

Finocchio

Digestivo Antiossidante Antibatterico Antifungale Carminativo Antispasmodico gastro-intestinale Antisettiche intestinali Espettorante Diuretico Antiossidante Decongestionante Flatulenza e meteorismo Problemi mestruali Acidità gastrica Coliche gassose dei bambini Proprietà: Il finocchio trova largo impiego per curare disturbi dispeptici, come lievi affezioni gastrointestinali, caratterizzate da...

Consigli per alleviare i fastidi del ciclo mestruale

Durante il ciclo mestruale soffrite di: mal di testa, crampi addominali, irritabilità e depressione? Questi sintomi compaiono a causa di un aumento di acidi nell’organismo....

Stevia, dolcificante naturale. Ma non esagerare

Il suo consumo sta aumentando sempre di più. A differenza di altri dolcificanti come l'aspartame e la saccarina, infatti, la stevia è un edulcorante...

Grano saraceno un alimento del passato

Il grano saraceno o grano nero, Fagopyrum Esculentum della famiglia delle Poligonacee, non è un cereale, è una pianta nota sin dal medioevo. Fagopyrum esculentum in realtà è una...

Curarsi con le erbe: se lui non ha voglia

Il calo del desiderio è da sempre considerato un problema prevalentemente femminile. In realtà questa condizione sembra colpire in ugual misura sia...