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Maca per il miglioramento della performance sportiva
La Maca è una pianta che viene coltivata esclusivamente sulle Ande peruviane ad elevate altitudini.
La radice di Maca essiccata viene utilizzata come supplemento dietetico...
Le splendide proprietà della Lavanda
Proprietà:
Sedativo, Emolliente, Tonico, Rilassante, Pulizia della persona, Profumare la casa, Mal di testa, Dolori mestruali
La lavanda è conosciuta fin da epoche antiche e utilizzata...
Da erbe spontanee ad eccellenze per Chef d’Autore
La coltivazione di erbe spontanee e di profumi antichi con il metodo dell’agricoltura biologica è lo scopo di Spirito Contadino, per offrire ai grandi...
Aloe vera d’estate, elisir di lunga vita
1. Aiuta la digestione e l'intestino. Aloe Vera Gel grazie ai suoi mucopolisaccaridi naturali (mannani) ed agli antrachinoni aiuta a combattere l'intestino pigro ed a...
Esaltare il gusto con le erbe spontanee
Cicoriella selvatica, fungo cardoncello e rosette fogliari di papavero selvatico di campo: verdure spontanee recuperate, uniche per gusto e proprietà nutrizionali e salutistiche.
A Borgo...
La verità sulle bacche di Goji
Quanti di voi hanno mai sentito parlare delle bacche di Goji? In realtà è già da diverso tempo che circolano idee a volte anche...
Mimulus, per superare la timidezza e la paura
Il tipo Mimulus nel suo stato negativo è pieno di paure, la cui causa non è basata su fatti realmente accaduti e su situazioni...
Aromaterapia anti-stress
Meno conosciuto rispetto ad altre essenze, l'olio di semi di carota ha mostrato alcuni effetti anti-stress. Si può usare anche insieme ad altri oli...
Erbe e benessere: mani e piedi gelati
In particolare per alcune persone, avere le mani e i piedi freddi è un problema estremamente fastidioso, soprattutto quando le basse temperature...
Echinacea, un fiore come pronto soccorso
Che l'Echinacea sia una pianta estremamente utile per la salute, questo e' risaputo.
Le sue proprieta' immunostimolanti la pongono al primo posto tra i rimedi...
Le proprietà curative dell’Argilla
L’argilla può essere utilizzata per curare diversi problemi sia per uso interno che per uso esterno. Scopriamo le molteplici facce dell’Argilla
Una volta era molto...
Antiossidante, tonico, dimagrante, drenante, antitumorale…
Tè verdè è la bevanda della salute. Il tè verde è la seconda bevanda più consumata al mondo, dopo l’acqua. Ma quali sono le...
Scoperto il nuovo elisir di lunga vita
Sette volte la vitamina C delle arance, il doppio del calcio rispetto al latte, due volte il potassio contenuto nel grano e cinque volte...
Mangiando foglia verde….
Erbette, spinaci, coste, cime di rapa, cicorie….l’ inverno è decisamente la loro stagione.
Sono utilizzate in parecchi piatti invernali e sono perfetteper combattere raffreddori...
Il sedano e le sue proprietà terapeutiche
Il Sedano è un ortaggio che vanta numerose proprietà: è diuretico, depurativo e fa bene contro la bronchite.
Il sedano (Apium graveolens) è un ortaggio...
Il Mirtillo per la salute degli occhi e contro l’invecchiamento cellulare
Il Mirtillo è un arbusto molto comune nei boschi e lungo i sentieri nelle zone montane dell’Italia. Se ne contano vaire specie ma quella...
I semi di chia: le proprietà e gli utilizzi
I semi di chia, o salvia ispanica, sono semi molto nutrienti di origine sudamericana. Quali sono le vere proprietà dei semi di chia?
I semi...
Un super cibo dai mille effetti
La moringa oleifera è una pianta appartenente alla famiglia delle Moringacee, diffusa nelle zone tropicali ed equatoriali del pianeta. E’ nota anche come “albero...
Depurare l’organismo
Ecco alcuni infusi per depurare l’organismo
Quando il nostro corpo sta accumulando tossine, possono manifestarsi alcuni sintomi, che variano da persona a persona: alcune possono...
La Clorofilla: fonte di energia
La clorofilla può essere considerata un vero rigeneratore per le cellule in quanto apporta ossigeno. Può così essere utile in varie forme di anemia,...
Avocado
L'avocado è il frutto della Persea americana, una pianta che cresce velocemente. Nonostante dozzine di varietà esistenti, gli avocado sono divisi principalemente in 3...
Alla scoperta del mondo vegetale selvatico tra le colline del Roero
FESTA DELL’UOMO E DELLE PIANTE SPONTANEE COMMESTIBILI ALLA SCOPERTA DEL MONDO VEGETALE SELVATICO TRA LE COLLINE DEL ROERO
Da venerdì 30 maggio a domenica 1°...
Citronella
Nome scentifico:
Cymbopogon nardus
Famiglia:
Poaceae
Zone di provenienza:
India, Indonesia, Sri Lanka e Birmania
Parte utilizzata:
Foglie distillate in corrente di vapore
Profumo:
Profumo fresco, legnoso e leggermente agrumato
Benefici e Virtù
Insetto repellente:
La...
Miele e Rosa canina: il cocktail antinfluenzale
Con l’inverno in arrivo, ci ritroviamo a fare i conti con i classici problemi di stagione: influenza, naso chiuso, mal di gola, raffreddore a...
Il Maqui: la nuova scoperta sudamericana
Un vero e proprio concentrato di antiossidanti, un’altro superfrutto del Sudamerica fa la sua comparsa sul mercato: il Maqui. Quali sono le sue proprietà?
Dopo...
Cannella e le sue proprietà e benefici
Dall’albero della Cannella si ricava l’omonima spezia, molto aromatica, ricca di gusto e proprietà terapeutiche. Scopri tutte le proprietà di questa spezia.
La Cannella (Cinnamomum...
“Fungo danzante” antitumorale
Il Maitake è un fungo giapponese che tradotto significa “fungo danzante”, non si sa bene se per la sua composizione a a ceppo fogliare,...
Quella delizia con nocciolone in mezzo
Buono è buono, con quel nocciolone in mezzo. Poco conosciute sono le sue caratteristiche nutrizionali. Eppure...
Non è un caso che sia presente nei menu...
Abbassare il colesterolo con le tisane
Quando bere questa tisana?
Bere 2 o 3 tazze al giorno lontano dai pasti. Proseguire per almeno 20 giorni consecutivi.
Ingredienti:
Tarassaco 40%
Carciofo 10%
Cicoria 20%
Betulla 10%
Bardana
Procedimento:
Fai bollire...
Mangiare i cereali, vivere sani
La quinoa, coltivata già più di 5000 anni fa e definita dagli Incas "la madre di tutti i semi”, è una pianta erbacea della...
I 6 motivi per mangiare le bacche Goji
Originarie dell'Asia, dove sono state coltivate e prodotte per migliaia di anni, le bacche di Goji hanno riscosso ultimamente un gran successo anche in Europa...
Quella magica pianta…
L’aloe vera proviene dall’Africa e dal mediterraneo ed è diventata famosa in tutto il mondo grazie alle sue proprietà farmaceutiche.
Le sue foglie (che hanno...
Miracolose bacche
Ormai tutti parlano delle bacche di Goji, il superfood più gettonato di questi tempi. Cos’ha di speciale?
Premesso che una dieta sana ed equilibrata è...
Consigli per alleviare i fastidi del ciclo mestruale
Durante il ciclo mestruale soffrite di: mal di testa, crampi addominali, irritabilità e depressione?
Questi sintomi compaiono a causa di un aumento di acidi nell’organismo....
Finocchio
Digestivo
Antiossidante
Antibatterico
Antifungale
Carminativo
Antispasmodico gastro-intestinale
Antisettiche intestinali
Espettorante
Diuretico
Antiossidante
Decongestionante
Flatulenza e meteorismo
Problemi mestruali
Acidità gastrica
Coliche gassose dei bambini
Proprietà:
Il finocchio trova largo impiego per curare disturbi dispeptici, come lievi affezioni gastrointestinali, caratterizzate da...
Elisir per il benessere psicofisico della donna
Quando e perchè bere questa tisana
L’unione di questi ingredienti crea una combinazione di sapori molto piacevole per donare alle donne un piacevole momento di...
Pino silvestre per la stagione fredda
La temperatura si è abbassata, arriva la tosse e il raffreddore. Un rimedio a portata di mano, conosciuto da millenni, ce lo regala l’albero...
Tisana energizzante
Ingredienti:
Eleuterococco Radice 30%
Menta 10%
Maca 30%
Fieno greco 30%
Procedimento:
Fai bollire un pentolino d’acqua;
Quando l’acqua bolle aggiungi 1 cucchiaio pieno del mix di erbe e radici, quindi...
Una deliziosa merendina curativa
SUPER FOOD, alimenti con un grande potenziale nutrizionale, carichi di antiossidanti, vitamine e minerali. Ogni Supercibo ha diverse proprietà che ovviamente servono a ben...
Stevia, dolcificante naturale. Ma non esagerare
Il suo consumo sta aumentando sempre di più. A differenza di altri dolcificanti come l'aspartame e la saccarina, infatti, la stevia è un edulcorante...
Grano saraceno un alimento del passato
Il grano saraceno o grano nero, Fagopyrum Esculentum della famiglia delle Poligonacee, non è un cereale, è una pianta nota sin dal medioevo. Fagopyrum esculentum in realtà è una...
Curarsi con le erbe: se lui non ha voglia
Il calo del desiderio è da sempre considerato un problema prevalentemente femminile. In realtà questa condizione sembra colpire in ugual misura sia...
