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Uova: valore nutrizionale

Ha le proteine di alto valore biologico, tanto acido oleico (un acido grasso monoinsaturo amico del cuore) e poi vitamine, tra cui la preziosa...

Vertigini cervicali

Soffrire di cervicale e degli inevitabili capogiri è, senza dubbio, una condizione tanto scomoda quanto paralizzante, infatti può ostacolare la nostra vita quotidiana impedendoci...

Metodo Poring: una pelle bella senza aghi

Dia alla sua pelle la freschezza giovanile… e tutto in modo naturale! Con l'avanzare dell'età la pelle perde elasticità e si creano rughe indesiderate, causato...

Do you speak Yoga?

Lo yoga è salute e, ancor di più, è autogestione della propria salute. Questa disciplina viene considerata oggi dagli esperti basilare per svolgere meglio...

Tenere sotto controllo il colesterolo

Secondo i dati istat oltre il 20% degli italiani oltre i 20 anni non ha mai controllato il proprio livello di colesterolo. Tenere sotto...

Cosa fare quindi per sconfiggere l’acidosi

Ti senti sempre stanco, con dolori muscolari, magari soffri di stitichezza, mal di testa, nausea, eruzioni cutanee, hai infiammazioni agli occhi o hai spesso...

Impariamo a preparare Tempeh

Tempeh di Simone Salvini E' un cibo originario dell’indocina ricavato dalla soia gialla fatta fermentare grazie a delle spore (Rhizopus) coltivate in laboratorio. E’ ricco...

Aveda: Il makeup naturale della primavera estate 2013

Tonalità pastello e colori accesi per occhi e labbra: Art of Nature, la nuova collezione makeup di Aveda, si ispira alla natura, riproducendo sulla...

Eccessi di selenio e vitamina E sono dannosi per la prostata

Assunti in giuste quantità vitamina E e selenio possono contribuire a migliorare la salute. La prima riducendo il rischio di malattie cardiovascolari, rafforzando la...

Per ridurre gonfiore addominale e rotolini sulla pancia

Per andare a ridurre il gonfiore addominale, e soprattutto l'adipe che impunemente riesce a depositarsi proprio sull'addome, è utile seguire una dieta specifica che...

Pompelmo. Fate attenzione se assumete i farmaci

Si sospetta da tempo che possa interferire con molti medicinali, aumentando la biodisponibilità del principio attivo presente nel farmaco, il che equivale a creare...

Celiachia: i sintomi per capire se sei intollerante al glutine

Quali sono i sintomi della celiachia? Cosa fare in caso di intolleranza al glutine? La celiachia è un’intolleranza alimentare che colpisce circa l’1% della popolazione....

Dieta senza glutine e dieta vegetariana, terapia e stile di vita

Seguire una corretta e varia alimentazione per non incorrere in deficit nutrizionali è fondamentale, sia che si tratti di una terapia di uno stato...

Benessere con il Melograno

Il melograno è particolarmente ricco di sali minerali quali potassio, manganese, zinco, rame e fosforo; in quantità minore troviamo anche ferro, sodio e calcio....

Arrivano gli spaghetti con probiotici, antiossidanti e batteri lattici

Una pasta  “funzionale” in grado di migliorare lo stato di benessere del consumatore, grazie  all’aggiunta di alcuni ingredienti, è stata lanciata dal Consiglio per...

Bava di lumaca, antirughe naturale

Bava di lumache vive contro i segni dell’età: è questa la nuova frontiera dei trattamenti femminili presentata dal Ciz Labo, un salone di bellezza...

Esame del Dna fetale al posto dell’amniocentesi?

Abbiamo chiesto al Dott. Carlo Gastaldi , Responsabile dell'U.O. di Ginecologia e Ostetricia dell'Istituto Clinico Città di Brescia , se per le donne che...

Austerity o Ottimismo anni 60? Il makeup della prossima stagione autunno/inverno

Nei backstage delle sfilate con Mac Il makeup della prossima stagione oscilla tra due...

Qualità Valverde

L’acqua Valverde sgorga pura dalla viva roccia in Valsesia, alle pendici del monte Rosa, in un ambiente incontaminato che le conferisce potenzialità naturali uniche....

Gravidanza: per le mamme più calcio, ferro e acido folico

Secondo l’ultimo rapporto demografico ISTAT, il tasso di natalità è sceso ancora - al 9,1 per mille – a differenza del tasso di fecondità...

La prima scuola di cucina vegana in Umbria

Scuola Comica di cucina Veg: ai fornelli c'è una vegan chef insieme ad un vegan life coach. In dispensa solo le eccellenze umbre a...

Cibi alcalini, il primo passo per prevenire il cancro

L’alterazione dell’equilibrio del pH del sangue con spostamento verso valori acidi comporta una patologia chiamata acidosi, che si presenta con vari sintomi (aumento di...

L’ingrossamento della prostata si può curare anche con la dieta?

Risponde Furio Pirozzi Farina, professore associato di urologia e direttore dell’U.O. di Urologia Andrologica dell’Azienda Ospedaliero-Universitaria di Sassari Secondo gli ultimi studi scientifici l’aumento del...

Do you speak vegetarian?

In Italia il numero di vegetariani continua ad aumentare, che sia per motivi etici, ambientali o salutistici. Per cui nel 2011 secondo il rapporto...

Rimedi naturali per contrastare la cellulite

In realtà cellulite e smagliature non sono affatto malattie ma sono considerate difetti o inestetismi a causa dei canoni estetici imposti dalla attuale società...

Depuriamo l’Intestino dolcemente. Rimedio ai problemi intestinali con la naturopatia

E’ arrivato il periodo di Novembre, un periodo nel quale il tempo invita a prepararsi all’inverno, stagione nella quale ci dedicheremo esclusivamente alle coccole...

Mister Limone: perdere il peso in una settimana

La dieta del limone per dimagrire in una settimana è ideale da fare in autunno, perché è disintossicante, aiuta ad eliminare le tossine nocive...

Cibi acidi, cibi alcalini: ecco le scelte da fare

Il pH, Potenziale Idrogeno, è l’unità di misura del grado di acidità/alcalinità di una sostanza. In una scala che va da 0 a 14,...

I sintomi della carenza di magnesio

Il magnesio è un minerale indispensabile per il nutrimento umano, poiché svolge diverse funzioni molto importanti per il nostro organismo. La carenza di questo...

Essere vegetariani, il concetto di base

Essere vegetariani significa non nutrirsi ne’ di carne, ne’ di pesce, ne’ di qualsiasi altro alimento che derivi dall’uccisione di un animale. Chiarito questo concetto...

Il mal di testa, come curarla

Il mal di testa, è una espressione comune con la quale indichiamo sia l’emicrania che la cefalea (che a sua volta si suddivide in...

Psoriasi e cure

Un’importante componente della psoriasi è l’infiammazione intestinale (GI), questa talvolta è sostenuta da un’intolleranza individuale verso alcuni alimenti (è stato evidenziato un miglioramento dei...

Rimedi naturali per pulire e sbiancare i denti

Lo sbiancamento dei denti è un’esigenza per molti di noi, ecco alcuni rimedi naturali per pulire e sbiancare i denti. Una volta alla settimana mescolate...

Rimedi contro il mal d’auto

COSE DA TENERE NEL CRUSCOTTO O IN BORSETTA 1- Zenzero È il principe dei rimedi contro la chinetosi, ha un’azione anti-nausea e digestiva. Lo potete...

Combattere colesterolo cattivo

Il colesterolo è un lipide che si caratterizza per una “testa” idrofila (= può stare a contatto con l’acqua) e un corpo idrofobico che...

Allergie alimentari. I consigli degli esperti

Etichette alimentari e allergie: ecco un binomio, per molti non scontato, legato da un rapporto di causa-effetto; gli episodi di reazioni eccessive per il...

La salute vien respirando…. sale

10 milioni di italiani ne soffrono: occhi che piangono, starnuti provocati dal naso, bronchi che rispondono con tosse, affanno, sibili d’asma. Quei fastidiosi pruriti...

Sesamo è il dono degli Dei…

Non c'è alcuna difficoltà. E' sufficiente disporre di semi di sesamo, facilmente reperibili, e sale marino. Ci sono almeno tre motivi per consumare questo...

La dieta del digiuno intermittente sta spopolando in Gran Bretagna

È l’ultima dieta del momento: in Gran Bretagna la definiscono “digiuno intermittente” e sul grado di pervasività che rischia di avere nei prossimi mesi...

Jet-Lag: come ridurre il malessere da lunghi viaggi

Il Jat-lag è quello stato di malessere che accompagna i primi giorni dopo l’arrivo a destinazione a seguito di un volo, causato dal rapido...

L’obesità infantile

L’obesità infantile, uno dei problemi più sentiti nel mondo occidentale, è certamente collegata alla cattiva alimentazione e a una ridotta attività fisica Ci sono  indizi, ...

La dieta che aiuta l’allattamento

Appuntamento con la prevenzione a tavola. Allattare al seno è salutare per mamma e bambino. Ma quali sono le indicazioni nutrizionali per garantire del...

Cosa fanno i sali minerali

Cosa fanno i sali minerali: Trasportano ossigeno, nutrizione ed energia. Regolano gli scambi tra cellule e liquidi nel corpo Supportano le funzioni dei muscoli, delle ossa, delle...

La verità nascosta… e nessuno va ha mai detto

“L’eccesso di acidificazione nell’organismo è la causa di tutte le malattie degenerative. Se succede una perturbazione dell’equilibrio e un corpo inizia a produrre e...

Stile di vita vegetariano?

Un articolo uscito sul sito della Bbc, intitolato Dove essere vegetariana è considerato una malattia esotica, racconta in prima persona l’esperienza di Dany Mitzman,...

Cioccolato fondente contro le malatie cardiovascolari

Il consumo di cioccolato fondente (dark chocolate) si associa a una riduzione del rischio cardiovascolare. Ora arriva qualche informazione in più. Lo studio è stato...

Magnesio per tutte le necessità

Il magnesio è un minerale ormai molto conosciuto ed assunto da tante persone. Il suo contributo alla salute è enorme, infatti è coinvolto in...

Intolleranza fruttosio: sintomi, diagnosi, dieta e cosa mangiare

Intolleranza al fruttosio: quali sono i sintomi? Come viene fatta la diagnosi? Qual è la dieta opportuna e cosa mangiare? La patologia può essere...

Mese della Terra con Aveda

3.700.000 euro a favore dei progetti dedicati all'acqua potabile. Questo l'obiettivo di Aveda per il 2013 in occasione del consueto mese della Terra.  Un...

Stato di salute fisico e psichico attraverso le rughe

Attraverso le rughe del viso si può interpretare il nostro stato di salute fisico e psichico. Come? Con la medicina cinese. Secondo la cultura...