Acidità di stomaco addio con i rimedi naturali
La Gastrite è un processo infiammatorio della mucosa gastrica dovuto ad una eccessiva acidità. Questo è fenomeno molto comune e si manifesta con bruciore allo stomaco. La gastrite può essere di lieve entità o essere causata da infezioni croniche che attaccano la mucosa gastrica. Se non trattata correttamente la gastrite può dare origine all’ulcera gastrica e può portare all’insorgere di altri problemi legati al malfunzionamento dell’apparato digestivo.
Quali sono le cause principali scatenanti la gastrite?
Eccesso di alcool
Alimentazione eccessiva o disordinata
Fumo di sigaretta
Eccessivo consumo di cibi piccanti o molto speziati
Infezioni batteriche
Situazioni di forte stress
Cambio di stagione
Assunzione di farmaci antinfiammatori
Quali sono i rimedi naturali più utilizzati?
Uno dei rimedi più indicati per curare la gastrite è il Fico. Questo frutto è utile in tutte le problematiche viscerali in quanto normalizza la produzione dei succhi gastrici con un effetto positivo sullo stomaco e sul duodeno.
Si consiglia di prendere 20 gocce di macerato glicerico di questa pianta 3 volte al giorno poco prima dei pasti.
Un’altro rimedio naturale molto efficace è la Valeriana per la quale se ne consiglia l’assunzione di 25 gocce di tintura madre poco prima dei pasti.
Anche se può sembrare strano un rimedio molto efficace contro la gastrite è il Limone, diluito in acqua.
Un famoso antiacido è la Liquerizia che svolge un’azione antispastica e antinfiammatoria. Si può assumere in tronchetti da masticare o sciogliere direttamente in bocca nel corso della giornata oppure berla in tisana.
Se la gastrite è accompagnata da insonnia un rimedio efficace è il Tiglio, noto per la sua efficacia equilibrante del sistema nersovo e per la sua efficacia sulle somatizzazioni gastrointestinali. Se ne consiglia l’assunzione di 20 gocce di tintura madre 3 volte al giorno, prima dei pasti.
Anche lo Zenzero, masticato prima dei pasti, stimola la digestione e aiuta a prevenire l’acidità di stomaco.
Consigli generali per evitare la Gastrite
Si consiglia di evitare l’assunzione di sostanze irritanti come alcool e nicotina, limitare l’uso di caffè, di spezie, cibi piccanti e condimenti grassi, ridurre il consumo di sottaceti e bibite gassate.
E’ consigliato anche limitare l’assunzione di dolci e l’uso di farmaci, se non nel caso in cui sia necessario.
In caso di gastrite persistente è sempre consigliata una visita medica.
